10 najmoćnijih prirodnih lekova

Ljudi su lečili različite bolesti i stanja uz pomoć lekovitih svojstava bilja, hrane i kombinacija jednog i drugog milenijumima, a pošto prirodni lekovi u najvećem broju slučajeva nemaju nikakve neželjene sporedne efekte, i danas ih mnogi ljudi radije koriste umesto konvencionalnih medikamenata.

Biljna medicina je u stvari temelj moderne medicine, i pruža mnogo dobrobiti. Evo koje su njene prednosti: podstiče prirodno izlečenje, pristupačnija je (finansijski) od konvencionalne, ima manje ili nimalo sporednih efekata, podstiče imuni sistem, stabilizuje hormone i metabolizam.

Spanać - kralj povrća

Spanać, koji u sto grama ima čak 1.400 miligrama mineralnih sastojaka, predstavlja hranu izbora tokom cele godine za zdrave krvne sudove i srce, dobru krvnu sliku, čišćenje organizma