Sinusitis je oboljenje prouzrokovano upalom sluznice sinusa. Razlozi
nastanka mogu biti razni, a najčešći su autoimune bolesti, bakterijske,
gljivične ili virusne infekcije. Upala sinusa se po pravilu liječi
antibioticima, ali oni mogu štetno da djeluju na zdravlje, a ako se
prečesto uzimaju, telo može da postane rezistentno na njih.
Srećom, u prirodi postoje biljke koje mogu da nam pomognu u
ublažavanju upale sinusa, a takođe će smanjiti rizik od njenog ponovnog
javljanja.
Narandža
Narandže predstavljaju odličan izvor vitamina C, koji ublažava
začepljenost nosa i pomaže u pročišćavanju sinusa. Udisanje mirisa
narandže takođe će pomoći u čišćenju sinusa. Istraživanja su pokazala da
se svakodnevnom konzumacijom narandži može značajno smanjiti rizik od
nastanka upale sinusa, što je pravi izazov za osobe koje su najmanje
jednom patile od upale sinusa.
Beli luk
Beli luk ima odlična antibakterijska i antimikotična svojstva, tako
da će efikasno ublažiti upalu sinusa uzrokovanu bakterijskom ili
gljivičnom infekcijom. Alicin, sastojak koji belom luku daje
prepoznatljiv miris, ima antibiotsko delovanje, zbog čega je jako
delotvoran u lečenju ovog neprijatnog oboljenja.
Kopriva
Kopriva ublažava simptome upale sinusa, uključujući nadraženost očiju
i svrab nosa. Ova korovska biljka, ako se uzima kao čaj ili tinktura,
podstiče rad imunološkog sistema koji će se efikasnije boriti protiv
infekcije sinusa. Takođe, podstaći će oslobađanje sluzi iz sinusa koja
je glavni uzročnik nepodnošljivog bola.
